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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火(huǒ)症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生素和矿物质成(chéng)分(fēn)，能有效促进(jìn)机体(tǐ)的新(xīn)陈代谢，有清(qīng)热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效促(cù)进(jìn)肠胃(wèi)蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的(de)便秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕(mí)猴桃里面含有维生素C。

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