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5k是多少钱 5k是什么意思一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生(shēng)了(le)很大的(de)改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重(zhòng)的(de)变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度(dù)更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话(huà)题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅(jǐn)今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身5k是多少钱 5k是什么意思材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　很多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达(dá)到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì5k是多少钱 5k是什么意思)，即(jí)使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是(shì)件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区(qū)妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气(qì)峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？