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巧克力可以提神醒脑吗

　　巧克力是(shì)可以提神醒脑的(de)。

　　吃(chī)巧克力(lì)可以提神(shén)，同时还可以起到补(bǔ)充人体所需能量，对(duì)人体健(jiàn)康(kāng)比(bǐ)较有利。但也需要严(yán)格(gé)控制好量，避免(miǎn)身体(tǐ)出(chū)现(xiàn)肥胖，同时也(yě)不(bù)会影(yǐng)响到正常(cháng)睡眠质量(liàng)。

　　巧克力属于一种(zhǒng)比较常(cháng)见(jiàn)的高(gāo)热量(liàng)食物，其(qí)中的营养成分比较丰(fēng)富，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪等成(chéng)分，同时含有(yǒu)多种微量元(yuán)素成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于人体(tǐ)必需(xū)营养物质，可以起到补充人体所需营养，也可以提高身体(tǐ)抵抗力免疫力，对人体健康比较有利。但是由(yóu)于巧克力中具有一定咖啡(fēi)因成分(fēn)，

　　尤其是黑(hēi)巧克力，其中的咖啡因成分比较丰富，可以起到(dào)提(tí)升中枢(shū)神经兴奋效果，可以暂时(shí)驱走(zǒu)睡意并恢复(fù)精(jīng)力，达到提神作用。

　　提神除(chú)了通(tōng)过吃巧克力方式改善外，还(hái湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号)可以(yǐ)通过饮用咖(kā)啡、茶类饮品、碳酸饮料等方(fāng)式调理(lǐ)改善。

　　主要是因为这(zhè)些食物(wù)中都含(hán)有咖(kā)啡因成分(fēn)，可以(yǐ)达(dá)到有效提神(shén)效果。但也需要注(zhù)意适量食用，尤(yóu)其是(shì)巧克力，避免由于一(yī)次性食(shí)用过多，导致身体肥胖情况出现，或者(zhě)影响到(dào)正常睡眠质量。

衣服弄了巧克力怎(zěn)么(me)洗

　　1、如果(guǒ)还未凝固，可以先用纸巾将(jiāng)表面的巧克力擦去，凝(níng)固后(hòu)尽(jǐn)可(kě)能轻轻刮去(qù)表面的巧克力。

　　2、将污渍在水(shuǐ)龙(lóng)头下(xià)冲淡，尽可能洗去表面残留(liú)污(wū)渍，拧干。

　　3、取适量洗(xǐ)衣(yī)液原液(yè)涂在污渍处，静置5分(fēn)钟(zhōng)后(hòu)，加(jiā)入洗衣液常规洗涤。

巧克(kè)力沾到(dào)衣(yī)服(fú)上该怎(zěn)么洗?

　　巧(qiǎo)克力(lì)沾(zhān)到衣(yī)服上的清洗方法：

　　清(qīng)洗准备(bèi)：食(shí)用碱，白醋，一盆清水。

　　步骤(zhòu)一：往盆(pén)子里(lǐ)撒(sā)入20克食用碱（食(shí)用碱具有良好的清(qīng)洁作用，能够去除衣服上的巧克(kè)力污垢）。

　　步骤二：接着(zhe)往盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸(suān)，可以(yǐ)分解(jiě)衣服上(shàng)的巧克力污(wū)垢）。

　　步骤三：把沾有巧克力污垢的衣服放(fàng)入盆中浸泡九分钟(zhōng)。

　　步(bù)骤(zhòu)四(sì)：九分(fēn)钟后用手仔细搓洗(xǐ)衣服(fú)上沾(zhān)有(yǒu)巧克力污垢的部(bù)位。

　　步骤五(wǔ)：巧克力沾(zhān)到衣(yī)服上(shàng)已经(jīng)清洁干(gàn)净。

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