宝宝(bǎo)们，本号以前的视(shì)频均是全部(bù)剪辑降(jiàng)噪处理后上传的，达(dá)到的效果就是，当你点击播放(fàng)就能直接进入你需要的部分大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水内容(róng)，且音频降噪后质(zhì)量更优(yōu)，但由(yóu)于处理后的视频太(tài)大，上传太费时(shí)间。为降低劳动强度，后期视频不再二次(cì)剪辑(jí)，只对音频做降噪处理，对底噪(zào)有要求(qiú)的宝宝可点击音频播放，感谢你一路(lù)走来(lái)的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉经络反应，是指人体通过视、听、触、嗅等感知(zhī)上(shàng)的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背(bèi)部或(huò)身体其他部位产生令人(rén)愉悦的独大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水特刺(cì)激感(gǎn)。

它往往具有有序、重复、音色轻柔、语速(sù)平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿音甚至呼(hū)吸，运用真(zhēn)音、混音(yīn)、气音(假(jiǎ)音(yīn))等不同发声技(jì)巧等多(duō)种特点。特别是，大部(bù)分ASMR制(zhì)作者为女性，而且(qiě)制作者利用假音以及(jí)混音可以有效的避免声(shēng)音中较多的基频部分，使得语言能(néng)量(liàng)集中在纤细(xì)空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨论组成员提(tí)出。后来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进入了大众的视野。在(zài)这(zhè)条视频里翻(fān)杂志页、耳(ěr)语、手部(bù)动作的听觉加上视(shì)觉(jué)的刺激，引发了观(guān)众的情绪反应，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总结(jié)来讲(jiǎng)，ASMR主要通(tōng)过大自(zì)然声(shēng)音(yīn)、低声(shēng)耳(ěr)语(yǔ)、咀嚼(jué)、耳朵清(qīng)洁(jié)、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声(shēng)音来达到(dào)刺激(jī)。根(gēn)据《自发(fā)性知觉经络反(fǎn)应的研究进展(zhǎn)》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人(rén)对于同一种触发(fā)器所触发(fā)的情感是不(bù)同的，大(dà)部(bù)分听众会(huì)有头(tóu)皮(pí)触感，感觉头皮(pí)发麻，汗毛(máo)竖立，某些的身体(tǐ)部位(wèi)甚至会有类似电(diàn)流(liú)经过等感受。对于这种感(gǎn)觉，有的(de)人会觉得惊奇(qí)和(hé)刺激(jī)，但有的(de)人却会感觉放松与愉悦，这与每(měi)个人的经历是(shì)密切(qiè)相关(guān)的(de)。

当然，想要(yào)感受(shòu)最真实的ASMR，你也需要一个好(hǎo)的设备。相(xiāng)比(bǐ)于直接外放的效果，使(shǐ)用耳机来听(tīng)这些音视(shì)频则是更(gèng)好(hǎo)的选择。市(shì)面上有很(hěn)多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得有打广告的(de)嫌(xián)疑。其实只要声音清(qīng)晰(xī)，声场(chǎng)、定位、成像好，细节表现力足，层次感丰富的耳机，都可(kě)以满(mǎn)足ASMR的需求。如果还能(néng)有主动降噪的功能(néng)就(jiù)更好了，可以(yǐ)隔绝外界声(shēng)音，专注(zhù)ASMR。

如果(guǒ)你有压力大、入睡(shuì)难的烦恼，试试(shì)选(xuǎn)择一些(xiē)感(gǎn)兴趣(qù)的(de)分(fēn)类，让自己的心灵得到片刻(kè)放松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上耳机享受身(shēn)临其境的3D声音体验

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放(fàng)松紧绷的神经

别忘了我在(zài)这里等着哄你入睡

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