戒烟这个事(shì)情对于(yú)很多人来(lái)说简直是折磨，不仅(jǐn)仅是(shì)身体中，还是(shì)心理中一个男人出轨了还爱自己的老婆吗(zhōng)的(de)一个情况吧！在这样的一个效果中其实(shí)是让我们看到了不同的状态啊(a)！最近(jìn)是(shì)有人在询(xún)问戒烟最难熬的是哪几天呢？好(hǎo)像(xiàng)是不同的人情况不一样(yàng)，更多的时(shí)候最重要的一点(diǎn)则是家人的一(yī)个陪(péi)伴和鼓励，因为一(yī)个人的意志力自(zì)己的时候(hòu)是(shì)最薄(báo)弱点吧！尼古丁依(yī)赖严(yán)重身边人照顾最(zuì)重要。

戒烟(yān)的阶段是分为多(duō)少？在网络中一些医(yī)生则是说：阶段一般有以下三个(gè)：1、决定戒(jiè)烟(yān)阶段，许(xǔ)多戒烟(yān)者(zhě)因对烟(yān)草(cǎo)的长期依赖，通(tōng)常难以下定决心戒(jiè)烟，临床上很多患者都可以讲出许多吸烟的危害，但讲到戒烟，大(dà)多数患者都觉得自己(jǐ)做不到，这是非(fēi)常重要(yào)的一个阶(jiē)段；2、初次戒烟阶(jiē)段，当中断尼(ní)古(gǔ)丁摄(shè)入时，会出(chū)现(xiàn)尼(ní)古(gǔ)丁戒断(duàn)症状，会(huì)使戒烟者感到非常(cháng)痛(tòng)苦，会让许(xǔ)多(duō)戒烟者放弃(qì)戒烟(yān)行为或(huò)导致戒烟失败。

最(zuì)后一个阶段应该是成功(gōng)了吧！其中是说已成功戒(jiè)烟阶段，当再次接触(chù)烟草时(shí)，可能会复吸，复吸后就会变得一发(fā)不可收拾，烟(yān)瘾会更加(jiā)严(yán)重。所以说在这样的过(guò)程中(zhōng)究竟是会(huì)出现什(shén)么样的情况呢(ne)？据说表(biǎo)现有渴望(wàng)吸烟、烦躁不安(ān)、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡(shuì)眠障碍等症状。

关于戒(jiè)烟(yān)，小编最想要(yào)说(shuō)的是(shì)家(jiā)人的温暖则是最能够治(zhì)愈(yù)身边人，是为了自己(jǐ)，为了(le)更(gèng)多的一个方式得到补偿，也是希望在(zài)未来的道路中(zhōng)可以(yǐ)有(yǒu)着(zhe)很多的发展，治(zhì)愈(yù)说什么(me)一(yī)个人戒烟成功，这样的人是心狠吗？为什么不能够心(xīn)疼这样的人，其实也是在面对自(zì)己的人生(shēng)，因为(wèi)是清楚的知道能(néng)够帮(bāng)助的只有自己！

家人的陪伴和(hé)鼓励是让那些意(yì)志薄弱的人得到(dào)了很多补偿吧！在如此的一个(gè)情景中我们无法想象会有什么，只(zhǐ)是希望(wàng)人(rén)们对于(yú)这些烟酒(jiǔ)的(de)开发少一(yī)点，人生中太多诱(yòu)惑了，得到的(de)时候非常容易，但是想要(yào)摆脱则是很难(nán)，希望那(nà)些人(rén)能够克制自己的欲望 ，不要过分的释放，是让自己太多的难堪啊！

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