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　　一般(bān)来说,50倍(bèi)防(fáng)晒霜是能防(fáng)晒500分(fēn)钟(zhōng)左右的,但防晒500分钟的前(qián)提是不长(zhǎng)时间地在阳光下曝晒。

　　如果长时间(jiān)地在阳光下曝晒,则50倍防晒霜(shuāng)的防晒(shài)时间要大大缩短,不足500分钟(zhōng),一般一(yī)半时(shí)间都不到。

防(fáng)晒霜(shuāng)

　　防晒霜(shuāng)是防(fáng)晒必备护肤品(pǐn)产(chǎn)品我们每天都(dōu)要使(shǐ)用的，只(zhǐ)不(bù)过夏季(jì)的方式需(xū)要的(de)防晒霜(shuāng)比(bǐ)其他(tā)季节的防晒(shài)霜的防晒系数要更加的(de)高，因为夏季(jì)紫外线(xiàn)强度(dù)比(bǐ)较大(dà)所以选择产品的时候一定按(àn)照(zhào)季(jì)节选择。

太阳伞(sǎn)

　　太阳伞也是夏季非常常见的(de)一种防晒手段(duàn)他是通过物理防晒的手段阻(zǔ)止太阳光照(zhào)射(shè)到我们的皮(pí)肤上面，效果也(yě)是非常好的，夏天基本(běn)上可以看些小(xiǎo)姐(jiě)姐们人手一把太(tài)阳伞。

多(duō)吃(chī)水果

　　防晒(shài)我们不仅(jǐn)可以(yǐ)从外(wài)面(miàn)出发也(yě)可以从里(lǐ)面出发，

　　我们(men)可以多吃一些防晒(shài)，抗(kàng)击紫外(wài)线的一些水果，这样可(kě)以增强我们的防晒能(néng)力对于防(fáng)晒也是起到非常重要的作用(yòng)哦。

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