醉烟要多久(jiǔ)能适(shì)应，醉烟一(yī)般多(duō)久会好

　　香烟中含有多种有害物质，如煤焦油、尼(ní)古(gǔ)丁等。

　　吸烟后这些物(wù)质(zhì)作用(yòng)于人体的机制之一就是刺激(jī)血管，引起血(xuè)管(guǎn)收(shōu)缩导致血压(yā)升高。

　　另外(wài)与吸烟(yān)伴生的一氧化碳吸入人体会(huì)导(dǎo)致(zhì)缺氧，从没有吸过烟的(de)人吸烟，对尼(ní)古丁等物质会比(bǐ)较(jiào)敏感(gǎn)，吸入(rù)大量物质就会导(dǎo)致血(xuè)压(yā)增高，再加(jiā)上缺氧就可能会出现(xiàn)头晕的症状(zhuàng)。

　　如果长(zhǎng)时间吸入这些物质会逐(zhú)渐耐受，出现(xiàn)成瘾(yǐn)性。

　　一(yī)般新手开(kāi)始抽(chōu)烟就出现头(tóu)晕是身体的警告信号，尽量不(bù)要抽烟。

　　新手吸烟出现头晕，经过一(yī)段时(shí)间能逐(zhú)渐适应，这段(duàn)时间一般是2-4周。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　注意事项(xiàng)：

　　醉烟的主要(yào)表现是头昏(hūn)，恶心想吐有明显的(de)呕吐(tǔ)感(gǎn)，括约肌松弛，浑身无力(lì)，会出现(xiàn)尿失禁的状况，一(yī)般(bān)这类状况持续十几分钟，重(zhòng)则会严重危害性(xìng)命，但若终止(zhǐ)抽烟，较长一(yī)段时(shí)间(jiān)再抽烟也会出现(xiàn)轻度的(de)头(tóu)昏状况产生。

　　抽烟前应先补充(chōng)充足水份：抽(chōu)烟族中慢性支气(qì)管炎、肺气肿、肺心病乃(nǎi)至癌症等疾病与长期性在(zài)人体水分失调情况(kuàng)下抽烟拥(yōng)有(yǒu)立(lì)即关联，水为生命的起源、身体(tǐ)之本，水(shuǐ)为煤焦油的纯天(tiān)然天敌。

　　香(xiāng)烟中(zhōng)尼(ní)古(gǔ)丁成分对于人体(tǐ)的伤害是非常大(dà)的，当人的体液呈现碱性的时候，可(kě)以减少对尼古丁的吸收。

　　多(duō)吃水果、蔬菜、大豆等碱性(xìng)食物，可以有效(xiào)的降低尼古丁的吸收率(lǜ)。

　　同时(shí)这些碱性的食(shí)物还可(kě)以刺激胃酸的(de)分泌，增加肠胃的蠕动，能够(gòu)避免消化不良(liáng)、腹胀等症状的发生。

醉烟要多久才会适应

　　半个月左右。

　　香烟(yān)中含有(yǒu)多种有(yǒu)害物质，如煤焦油、尼古丁等。

　　吸烟(yān)后(hòu)这些物质作用(yòng)于人体(tǐ)的机制之一(yī)就(jiù)是刺激血管，引起血管收缩导致血(xuè)压升高。

　　另外与吸烟伴生的一氧化碳吸入人体会导致缺(quē)氧，从没(méi)有(yǒu)吸过(guò)烟的人吸烟，对(duì)尼古丁等物质(zhì)会比较(jiào)敏感，吸入大量物质就会导致血压增高，再加上缺氧就可能会出现头晕的症状。

　　如果(guǒ)长时间(jiān)吸入这些物质会逐渐耐受(shòu)，出(chū)现(xiàn)成瘾性(xìng)。

　　一般新手开始抽烟就出现头晕是身体的(de)警告信号，尽量不(bù)要(yào)抽(chōu)烟。

　　新手吸烟出现头晕，经过(guò)一段时间能(néng)逐渐适(shì)应，这段(duàn)时(shí)间一般是(shì)2-4周。

　　扩展资(zī)料：

　　注意事项(xiàng)：

　　醉烟的主要表现是头昏(hūn)，恶心想吐有明显(xiǎn)的呕吐感，括约肌松弛，浑(hún)身无力(lì)，会出现尿失(shī)禁(jìn)的状况，一般这类状(zhuàng)睁游宴况(kuàng)持续十几分钟，重则会严重(zhòng)危害性(xìng)命，但磨(mó)袜若(ruò)终止抽(chōu)烟(yān)，较长一段时间再抽烟(yān)也会出现(xiàn)轻(qīng)度的头昏状(zhuàng)况产生。

　　抽烟前应(yīng)先补充充足水份：抽(chōu)烟族中慢性支气(qì)管炎、肺气肿、肺心病(bìng)乃至(zhì)癌症等疾病与长期性(xìng)在人体(tǐ)水分失调情(qíng)况下抽(chōu)烟拥有立即关联(lián)，水为悉(xī)银生命的(de)起源、身体之本，水为煤焦(jiāo)油的纯(chún)天(tiān)然(rán)天敌。

　　香烟中尼古丁成分对于人体(tǐ)的伤害是非常大的，当人(rén)的体(tǐ)液呈现碱性的时(shí)候，可(kě)以减少对尼古(gǔ)丁的吸收。

　　多吃水(shuǐ)果、蔬菜、大(dà)豆等碱性食物(wù)，可以有效的降低尼(ní)古丁的吸收率。

　　同(tóng)时(shí)这(zhè)些(xiē)碱性的食物还可以刺(cì)激(jī)胃酸的分(fēn)泌(mì)，增加肠胃的蠕动(dòng)，能(néng)够避免(miǎn)消(xiāo)化不良、腹胀等(děng)症状(zhuàng)的发生。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-醉烟

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