怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么(me)选南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的生活知(zhī)识：

六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思南瓜(guā)可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨(ān)基酸(suān六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思)及果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价(jià)值，但(dàn)建议控制摄入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已切开的(de)，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非常(cháng)紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准(zhǔn)没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的(de)南瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状完(wán)整的，有凸起或斑(bān)点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一(yī)掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜(guā)托起，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那(nà)么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜(tián)，这(zhè)个在切开南瓜的一(yī)瞬(sh六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思ùn)间也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃起来既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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