戒烟这个(gè)事(shì)情对(duì)于(yú)很(hěn)多人来说(shuō)简直是(shì)折磨(mó)，不仅仅是(shì)身(shēn)体(tǐ)中(zhōng)，还(hái)是心(xīn)理中(zhōng)的(de)一个情况吧！在这样的一个(gè)效(xiào)果中(zhōng)其实是让我们(men)看到了不同的状(zhuàng)态(tài)啊！最近是有人在询问戒烟最难熬的是哪几(jǐ)天呢(ne)？好像是(shì)不同的人(rén)情(qíng)况不一样，更多的时候最重要的一点(diǎn)则(zé)是(shì)家人的一个陪伴(bàn)和(hé)鼓励，因(yīn)为(wèi)一(yī)个人的意志力自己(jǐ)的时候是最薄弱点吧(ba)！尼古丁依赖严重身(shēn)边人照顾(gù)最(zuì)重要(yào)。

戒烟(yān)的(de)阶段是分为多少(shǎo)？在(zài)网络中一些医生(shēng)则是(shì)说：阶(jiē)段一般有以下(xià)三个：1、决定戒烟阶段，许多(duō)戒烟者(zhě)因对烟草的长期依赖，通(tōng)常难(nán)以下定决心戒烟，临床(chuáng)上很多患者都可以(yǐ)讲出许(xǔ)多吸烟的危害，但(dàn)讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做(zuò)不(bù)到，这是非常重要(yào)的一个阶段；2、初次(cì)戒烟阶(jiē)段(duàn)，当中断(duàn)尼古(gǔ)丁摄(shè)入时(shí)，会出现尼古丁戒断症(zhèng)状(zhuàng)，会使戒烟者感到非常痛苦(kǔ)，会(huì)让许多(duō)戒烟广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良者放弃戒(jiè)烟行为或导致戒烟失败。

最后一个阶(jiē)段应该是成功(gōng)了吧！其中是说(shuō)已成功戒烟(yān)阶(jiē)段，当再(zài)次接(jiē)触烟(yān)草时，可能会复吸，复(fù)吸后就会变(biàn)得一发(fā)不可收(shōu)拾，烟瘾(yǐn)会更加严重。所(suǒ)以说(shuō)在这样的(de)过程中究竟(jìng)是会出(chū)现什么(me)样的(de)情况呢(ne)？据说(shuō)表现有渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注(zhù)意力不能(néng)集中、睡(shuì)眠(mián)障碍等症(zhèng)状(zhuàng)。

关于戒(jiè)烟，小(xiǎo)编最想要说的(de)是家人的温暖(nuǎn)则(zé)是最能(néng)够治愈(yù)身边人，是为了自己，为了更多的一个方式得到补偿(cháng)，也(yě)是希望在未(wèi)来的道路中可以有着很(hěn)多(duō)的发(fā)展(zhǎn)，治愈说什么一个人(rén)戒烟成功(gōng)，这样的人是心狠吗？为什么不(bù)能够心疼(téng)这(zhè)样的人，其(qí)实也是在面对自己的人生(shēng)，因(yīn)为(wèi)是清(qīng)楚的知道(dào)能够(gòu)帮(bāng)助的只有自己！

家人的陪(péi)伴和鼓(广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良gǔ)励是让那些意志薄弱的人得到(dào)了很多补偿(cháng)吧！在如此的一个情景中我(wǒ)们无(wú)法想(xiǎng)象会有(yǒu)什(shén)么，只是希望人们对(duì)于这(zhè)些烟酒的(de)开发(fā)少一点，人生中太多诱惑了，得到的时候非常容(róng)易，但是想(xiǎng)要摆脱则是很难，希望那些人能够克(kè)制自己的欲望 ，不要过分的释放，是让自己太多的难堪啊(a)！

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