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苹果(guǒ)可以空腹吃吗

　　苹果是可以空腹(fù)吃的。

　　如(rú)果是没有胃病的普通人可以空腹吃苹果(guǒ)，但是不要(yào)吃太(tài)凉的(de)苹果，也(yě)不要吃(chī)太多。

　　如果患者有(yǒu)胃部(bù)的疾病，比如有慢性胃炎、糜烂性(xìng)胃炎、消化(huà)性(xìng)溃疡，则不建议(yì)空腹吃苹果，因为(wèi)苹(píng)果中含有大量的植(zhí)物(wù)纤维，

　　同时含有大(dà)量的(de)果酸，果酸(suān)一方面会影响(xiǎng)胃黏膜，另一方(fāng)面果(guǒ)酸和(hé)糖分会刺激胃酸(su玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次ān)的分泌(mì)，加重胃(wèi)酸对于胃黏膜的损伤。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又多(duō)又甜又好吃

　　1、看颜色，生活(huó)中好多人挑(tiāo)苹果的时候，通常会喜(xǐ)欢挑那些红彤彤又大的苹果，其实苹果好吃与否并不(bù)是跟(gēn)颜色有(yǒu)一定关(guān)系(xì)的，也并不是(shì)说越红的就会越(yuè)甜儿，我们挑选苹(píng)果的时候最好(hǎo)挑选那种(zhǒng)黄里(lǐ)透红，并且苹果的外表面上还会带着(zhe)一(yī)点条纹的，甚(shèn)至(zhì)果身(shēn)有(yǒu)麻点的，这(zhè)种苹果一般水分比(bǐ)较充足，而且口感更好(hǎo)一些。

　　2、看苹(píng)果的梗，基(jī)本上所有的苹果上面都会带梗(gěng)，这(zhè)个部位也是判断苹果公母(mǔ)的关键，买的时候(hòu)最好是可以对比(bǐ)一下他们的(de)大小(xiǎo)，如果这(zhè)个梗偏大(dà)，说明就是母苹果了，就是吃起来比较甜的(de)那种，如果梗比较细的(de)话，这些苹(píng)果吃起来肯定不会太好吃，因为它的(玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次de)营养可能会跟不上。

如(rú)何挑选(xuǎn)苹果又甜又脆 挑选好苹果(guǒ)的六个小(xiǎo)技巧

　　1、看(kàn)苹果的新(xīn)鲜程度。

　　 2、看苹(píng)果的条纹。

　　挑选苹果的时(shí)候要看一下(xià)苹果的(de)条纹，条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越好吃，反之条(tiáo)纹少的(de)苹果既不(bù)脆而且(qiě)又不甜。

　　 3、看苹果的重量。

　　不知道怎么挑(tiāo)选的时候，可以用手来掂一下(xià)它的重量(liàng)，一(yī)般来说苹果越重就说明(míng)里面的水分就越(yuè)多，吃起来也就越甜越清脆。

　　 4、看苹果(guǒ)的颜色。

　　大部分人都(dōu)是(shì)专挑红(hóng)色(sè)的苹果买，其(qí)实不(bù)对，很(hěn)多红色的(de)苹果可能是(shì)用了染色剂。

　　应该挑选黄(huáng)里透红(hóng)，而且(qiě)看上去(qù)有一丝丝透红的，这样的苹果都(dōu)很甜，而且(qiě)水分充足口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会(huì)非常好。

　　 5、看苹果的凹槽(cáo)处。

　　如(rú)果它的凹陷比(bǐ)较浅(qiǎn)，苹果就会(huì)很酸(suān)。

　　挑(tiāo)选凹陷处比较深(shēn)的(de)，这样苹果才会更加(jiā)香甜。

　　 6、看苹果的手感。

　　可以用手按一按苹果，如果轻(qīng)轻(qīng)一按发现按不动，这样的苹(píng)果会有点(diǎn)偏酸，不够成熟(shú)。

　　如果比较容易按下去，就(jiù)说明这样的苹(píng)果比较甜(tián)。

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