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　　2、斑鸠(jiū)是一(yī)低胆固醇(chún)，低(dī)脂肪，高(gāo)蛋白质，还含有钙元素等营养物(wù)质(zhì)，能为人体(tǐ)补充营养物(wù)质，增强人体的体质和免疫(yì)力，有利于人体的(de)健康。斑鸠很适合男性调补食用，它不但益气补虚还能补肾(shèn)，是体质虚弱和肾虚的人群食疗保健的佳品。斑鸠能补(bǔ)虚(xū)痨，强健筋(jīn)骨，提(tí)高机体免疫力，经常适量食用(yòng)可以起到强身健(jiàn)体的功效。斑鸠有助于(yú)人体(tǐ)明目，经常用眼的人可(kě)以(yǐ)经(jīng)常食用(yòng)，具有保护视力的作(zuò)用。

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