莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表shì)鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固(gù)、心肾不(bù)交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物(wù)，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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