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五斤等于多少克，五斤等于多少克千克姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演(yǎn)员姜鸿波成功塑造(zào)过很(hěn)多经(jīng)典角色，姜文执导(dǎo)并主(zhǔ)演的电影《鬼(guǐ)子来了》，她饰演农村寡妇(fù)鱼儿(ér)；《芈月传》里她饰演楚(chǔ)怀王的(de)母亲骄横又狠毒的楚威后(hòu)；最近正(zhèng)在热播的电视剧(jù)《筑梦(mèng)情缘(yuán)》中(zhōng)她饰(shì)演傅函君的(de)生母，梅丽莎舞(wǔ)厅(tīng)老板(bǎn)章(zhāng)梅，章梅这个(gè)角色(sè)可以说(shuō)是为姜宏波量身定做，无论是外形还是气(qì)质(zhì)简直美(měi)到了(le)极点，观剧(jù)的小伙伴都羡慕杨(yáng)幂有这(zhè)么一个美(měi)丽动人妈妈(mā)，姜宏波之所以这么美，其实是有原因的，据说她已经坚持十年不吃主食了，而且还有(yǒu)一套(tào)自己(jǐ)的养生方法。

    姜(jiāng)鸿波(bō)是小编非(fēi)常喜欢(huān)的一个女(nǚ)演员，尤其对她(tā)在《鬼子来了》里面(miàn)塑(sù)造(zào)的(de)寡妇印(yìn)象深刻(kè)，那是姜鸿波的处女作，北京电(diàn)影(yǐng)学院97表演系进修(xiū)班(bān)毕业(yè)之后，姜鸿波就出演了这(zhè)部(bù)电影，这部电影在播出(chū)之后虽(suī)然争议不断，但这部作品对于姜鸿波来说(shuō)意义非凡(fán)。

    听(tīng)说中间还有裸露戏，姜鸿波是演(yǎn)的鱼儿是农村里面(miàn)寡妇，后来(lái)和(hé)姜文饰演(yǎn)的(de)马大三相好了，后(hòu)来还怀了(le)马大三的孩子，影(yǐng)片中两人确(què)实有床(chuáng)戏，姜鸿(hóng)波饰演的(de)鱼儿坐(zuò)在床上，裸露了上身的上半(bàn)部分，当时因为是黑白片，所以看得也(yě)不(bù)是(shì)很(hěn)清楚，姜鸿波作为初来乍到的新人，绝对不可能尝(cháng)试尺(chǐ)度(dù)非常大的角色，听说(shuō)后来因为尺度太大了，该片被禁播了。

   演完了《鬼子来了》，接下来姜鸿波在《阮(ruǎn)玲(líng)玉》中(zhōng)饰演(yǎn)花神老四，再后来就是电影《爱情呼叫转移》中，客串徐的前妻，再后来就是《小胡同大(dà)尊严》里面(miàn)泼(pō)辣(là)的妇女，电影《马文(wén)的战争(zhēng)》中女一号杨欣(xīn)等，2009年，她凭《钢(gāng)铁年代》麦草一角获(huò)得(dé)华(huá)鼎奖都市类最佳女演(yǎn)员奖项，姜(jiāng)鸿波塑造的角色不胜枚举，虽然(rán)没能大(dà)红大紫(zǐ)，但在演艺圈也是作品(pǐn)不断。小编(biān)最近(jìn)迷(mí)上了她在《筑梦情缘》中(zhōng)饰演(yǎn)的梅(méi)丽莎舞(wǔ)厅老(lǎo)板(bǎn)章梅，简直太(tài)美了。

    1973年(nián)出生的姜(jiāng五斤等于多少克，五斤等于多少克千克)鸿波毕业于沈阳体育学院，在成(chéng)为演员之(zhī)前，她是个(gè)业余排(pái)球运动(dòng)员，从小对排球情有独钟，小时候，因为受到中国女排五连(lián)冠的感召，受到中国女(nǚ)排五连冠(guān)的感(gǎn)召(zhào)，但(dàn)后来因为身体条(tiáo)件(jiàn)的限制(zhì)放弃了运动员的梦想，改(gǎi)行当演(yǎn)员(yuán)，其实姜鸿波的外形条件(jiàn)适合做演员，这么多年(nián)来因为之前做运动员的经验，姜(jiāng)鸿飞变得非(fēi)常自律，看(kàn)看她在作品中(zhōng)塑造的角色就知(zhī)道了，身材好到(dào)爆炸，凹(āo)凸有致，穿上(shàng)旗袍特别美(měi)。当(dāng)年《鬼子来了》之(zhī)所以找(zhǎo)她就(jiù)是(shì)因为她的外形条(tiáo)件。

    这么(me)多年来因为演员(yuán)的(de)身份，为了保持好的身材，姜鸿波已经坚持十年(nián)不吃主食，再加上姜鸿波喜欢运动，所以身材各(gè)方(fāng)面都保持的很好。早前她参(cān)加由一个综(zōng)艺节目的时候，被问及如何维持身(shēn)材，她就说过(guò)五斤等于多少克，五斤等于多少克千克坚持十年不吃主(zhǔ)食，维(wéi)持好的(de)身(shēn)材都是需要付(fù)出代(dài)价(jià)的(de)，姜鸿波用不吃主持的方法维持，佩服(fú)她的(de)毅力。

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