75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等于多(duō)少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升(shēng)

　　牛奶是(shì)最(zuì)古老的天然(rán)饮料(liào)之一，被誉为白色血液(yè)，对人(rén)体的重(zhòng)要(yào)性可想而(ér)知。

　　牛(niú)奶(nǎi)顾名思义是从雌性(xìng)奶牛身(shēn)上所挤出来的。

　　在不同国(guó)家，牛奶也分有不同的(de)等级。

　　牛奶含有丰(fēng)富的(de)矿(kuàng)物(wù)质(zhì)、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙(gài)的最佳来源，而且钙(gài)磷比(bǐ)例非(fēi)常(cháng)适当(dāng)，利于钙的吸收。

　　种类(lèi)复(fù)杂，至少(shǎo)有100多种，主要成(三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿chéng)份有水、脂肪、磷(lín)脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用(yòng)禁忌

　　牛奶并(bìng)不是越浓越好(hǎo)的。

　　有(yǒu)人认为，浓(nóng)牛奶的营养价值(zhí)更高一些(xiē)，实际上所谓的浓牛奶不过是水的(de)比例(lì)减小了而(ér)已(yǐ)。

　　如果本(běn)身(shēn)肠胃就比较(jiào)弱的人喝浓牛奶的话，则(zé)会(huì)引起腹泻、便秘、食(shí)欲不振等(děng)不(bù)良问题。

　　牛奶(nǎi)不能和巧克力(lì)搭配(pèi)。

　　有人喜(xǐ)欢将牛奶(nǎi)和巧克力(lì)搭配(pèi)在一起(qǐ)食用，认(rèn)为这样味道更好，实际上将牛(niú)奶和巧克(kè)力一起吃的话，就引起草酸反应，严重的话(huà)甚至(zhì)会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不(bù)能和稀(xī)饭等一起食用。

　　有人认为将牛奶(nǎi)和稀饭一起食用，可以(yǐ)做到营养(yǎng)互(hù)补(bǔ)。

　　实际上这种做(zuò)法(fǎ)是不正确的(de)。

　　牛(niú)奶中(zhōng)的维生素A会(huì)被稀(xī)饭中的脂(zhī)肪氧化酶破(pò)坏，所(suǒ)以应该分(fēn)开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早(zǎo)上空腹喝牛奶，认为这样可(kě)以为(wèi)身体补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)，其(qí)实这样做是错(cuò)误的。

　　早上(shàng)空腹(fù)喝牛奶的话，牛(niú)奶中(zhōng)的(de)蛋白质会被迫(pò)转化为(wèi)热量消耗掉，这样实(shí)际上是起(qǐ)不到什么营养滋补(bǔ)作(zuò)用(yòng)的(de)。

　　最好的做(zuò)法是餐后(hòu)两个(gè)小时左右喝牛奶，这样牛奶中的(de)营养才能最大限度(dù)的被人体(tǐ)吸收(shōu)。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃(chī)药的时候(hòu)，用牛奶送服，这样做(zuò)会(huì)破坏药物中的有效成分，起不(bù)到治疗疾病(bìng)的目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮(zhǔ)沸。

　　大家在煮牛(niú)奶的时(shí)候，不(bù)要将牛奶煮沸，这样会破坏(huài)牛奶中(zhōng)的营养成(chéng)分，另外，在(zài)煮(zhǔ)牛奶的时(shí)候，也不要往里面加糖，否则会危害我们的身(shēn)体健康，最好(hǎo)是煮完之后再加。

　　牛奶不能(néng)和茶一起饮用(yòng)。

　　如果将(jiāng)茶和(hé)牛奶(nǎi)一(yī)三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿起饮用的话，茶叶中(zhōng)的鞣酸会阻碍(ài)人体对牛奶中钙的吸收，所以(yǐ)大家在(zài)喝牛奶的时候，一定要(yào)注意(yì)不要喝茶一起饮(yǐn)用。

75克等于(yú)多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛(niú)奶大约(yuē)重1025克(kè)制，1031克

　　根据密(mì)度(dù)公(gōng)式(shì)计算

　　所以75克(kè)等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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