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冰(bīng)美式可以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是可以(yǐ)消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用(yòng)的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡(fēi)豆等物(wù)质，能兴奋(fèn)大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进身(shēn)体(tǐ)的循环和(hé)新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出(chū)体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激(jī)胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化液，一(yī)定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝(hē)冰(bīng)美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美(měi)式(shì)与(yǔ)热美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在(zài)美式制作过(guò)程中，冰美式较热美式添(tiān)加(jiā)更多冰块，产生(shēng)更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美式(shì)的(de)咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积(jī)来讲，是(shì)没有量(liàng)的差(chà)别的(de)，主要区(qū)别在(zài)于不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所(suǒ)以不(bù)会产生酸味，味道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美式，kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗-height: 24px;'>kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗没有那么多花(huā)里(lǐ)胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰(bīng)美式(shì)和(hé)热美式都(dōu)有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说(shuō)热美式的效果(guǒ)会好(hǎo)点，但差别不(bù)会太大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美(měi)式不(bù)加奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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