随(suí)着社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的人们(men)都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康(kāng)是有(yǒu)害的(de)，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能(néng)够(gòu)从中得(dé)到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压(yā)力也是非常(cháng)巨大(dà)的(de)，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无(wú)法可(kě)以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神(shén)压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友和他人(rén)进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定(dìng)程(chéng)度上预防细菌和(hé)病毒(dú)的感染(rǎn)，有(yǒu)助于(yú)保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的(de)过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解决一下(xià)生理(lǐ)需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对(duì)于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的(de)时候，能够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的(de)身(shēn)体，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的(de)身体进入到(dào)高潮的状态，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多的好处，但是(shì)对(duì)于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都(dōu)有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长期如此的话，也可(kě)能会(huì)让女性(xìng)朋(péng)友对待(dài)性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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