2、提高身体素质(zhì)：跆拳(quán)道是一(yī)项需要一(yī)定体(tǐ)力消耗的运(yùn)动(dòng)，适度(dù)的(de)练习可以提(tí)高身体的(de)抵抗力，减少生病机会。

　　另(lìng)外在少儿时期练习跆拳道(dào)可以(yǐ夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话)使神经系统的结构和机能(néng)发(fā)生适应性改善，促进视觉、听(tīng)觉(jué)、肢(zhī)体感觉(jué)等各感觉机能的(de)提(tí)高(gāo)，使大脑更灵活、健(jiàn)全，反应更(gèng)迅速(sù)，动作更灵敏。

　　同时跆拳道训练还(hái)能够改(gǎi)善心(xīn)肺系统的结构和功能，降低血(xuè)压(yā)和(hé)增加(jiā)骨胳密度，长期的训练可以(yǐ)使人(rén)精(jīng)力和体力更加充沛，不易疲劳

　　3、提(tí)高合(hé)作(zuò)能力和集体荣誉感：跆(tái)拳道分为个人和(hé)团队竞技、个人和混(hùn)双以及团(tuán)体品势、跆(tái)拳(quán)舞、跆(tái)拳道话剧(jù)、自(zì)卫术表(biǎo)演等，只有配合默契才能表演(yǎn)好，在这些(xiē)合作的过(guò)程中可以培养自己的合作(zuò)精神。

跆拳道考级国家承认吗

　　跆拳道(dào)考级(jí)一(yī)般的(de)级证(zhèng)都是中跆协(xié)的，也就是(shì)全国公认的。

　　哪怕是在道(dào)馆考(kǎo)，一般(bān)都会将成绩上报给上—级(jí)跆(tái)协单位，然后(hòu)下发(fā)证(zhèng)书(shū)。

　　如果是(shì)平时普通的升(shēng)级考，应(yīng)该是国(guó)家(jiā)级的吧，因(yīn)为我的证书上就是写着中国跆拳道(dào)联盟。

　　而考(kǎo)黑带以上的(de)可(kě)以选择考世界级(jí)的和国家(jiā)级的。

　　中国跆拳道协(xié)会证(zhèng)书是全国通用的，道馆证书只限道馆内部通(tōng)用。

　　一般只有省级和世界级的跆(tái)拳道冠军才是(shì)国(guó)家承认(rèn)的。

　　不管(guǎn)考级是否有用，我们都应该立足(zú)于我们对(duì)孩子跆(tái)拳道学习和个人(rén)成(chéng)长有哪些帮助。

　　跆(tái)拳道，是一种非(fēi)常热门的(de)一种穗(suì)世运动(dòng)，很多人(rén)猜(cāi)蚂(mǎ)肢(zhī)们都会去练习(xí)跆拳道，也(yě)有很多家长会让小孩子早早的学习(xí)跆拳道，这是(shì)明(míng)智的选(xuǎn)择(zé)，因为孩(hái)子(zi)小的时候柔韧力非常的好，所以练习跆拳道不(bù)会很费劲(jìn)，之所以跆拳道这么热门，是因为它有(yǒu)很多的好处。

　　大家可能觉(jué)得跆拳道踢踢打打，对抗激(jī)烈，只适合(hé)青(qīng)少年和成人练习。

　　其实不然(rán)，经过实践，有专家表(biǎo)示：让(ràng)少儿(ér)练习跆拳道好处很多。

　　跆拳道(dào)的健体(tǐ)作用不(bù)言而喻。

　　其动作中(zhōng)的各(gè)种踢腿、手(shǒu)臂的上(shàng)格、下截、拉伸(shēn)等动作，可(kě)使幼儿的肌(jī)肉(ròu)和力量得到增强，肌腱、韧带(dài)、肌肉(ròu)的弹性得(dé)以(yǐ)提高，从而增强幼(yòu)儿的体力和柔(róu)韧性。

　　启智：跆拳道可给大(dà)脑(nǎo)许(xǔ)多物春良好刺激。

　　练习过(guò)程不单是骨骼肌肉的收(shōu)缩(suō)，而(ér)是(shì)空间感知、经验、类型识(shí)别等(děng)右脑功能(néng)的综合发挥，因此(cǐ)非常有利(lì)于发展幼儿的(de)空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形(xíng)象(xiàng)思维和创(chuàng)造(zào)力。

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