随(suí)着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都选择的是(shì)自己解决(jué)！

在我们(men)身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听说过(guò)，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需求对身体的(de)健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也(yě)能(néng)够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样(yàng)有了(le)生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精神(shén)压力，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的(de)病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细(xì)菌和病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护身(shēn)体(tǐ)健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如(rú)果(guǒ)在日(rì)常生活中(zhōng)，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适(shì)当的解决(jué)一下生理(lǐ)需(xū)求，能够有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的自我解决(jué)生理需(xū)求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的(de)时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更(gèng)能够让(ràng)自(zì)己的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好的(de)爱(ài)护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需(xū)求有这么多(duō)的好处，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来(lái)说(shuō)，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的(de)话(huà)，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的(de)概(gài)率，而且(qiě)长期(qī)如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对(duì)待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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