牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们(men)只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家(jiā)带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压武警能打过特警吗武警能打过特警吗缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外(wài)，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)武警能打过特警吗山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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