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  酸笋可以直接吃的。

  酸笋一般可以食用。

  酸笋当中的(de)有(yǒu)机酸,能够很好地提(tí)高(gāo)味蕾敏感性,促进胃肠道消化液的分(fēn)泌,对增(zēng)进(jìn)食欲和促进消化有较强的作用。

  酸笋也有着很好的解除(chú)油腻(nì)作(zuò)用,尤其是对于脂肪摄入过(guò)多,引起的恶心、呕吐、腹胀等症状的患者,如(rú)果适当吃一(yī)些(xiē)酸(suān)笋,都能够很好地(dì)解(jiě)除油腻

酸笋(sǔn)是怎么制作的

  下(xià)面介绍酸笋的两种制作方法:

  1.南雄酸笋制法

  腌酸笋的季节在春(chūn)秋两季,当竹(zhú)笋发(fā)出嫩芽(yá),长出约30公分高时,便(biàn)可连根砍下,剥去壳,切成片,取不(bù)见天(tiān)井水(清晨不见太(tài)阳光的井水),与竹笋一齐藏入缸(gāng)中,腌制10天(tiān)左右(yòu),即(jí)可(kě)食(shí)用。

  2.湖(hú)南(nán)酸笋(sǔn)制法

  将笋(sǔn)剥(bō)壳(ké)洗净后,烧开一(yī)锅水,投(tóu)笋入其中,煮十(shí)分钟(zhōng)左(zuǒ)右,熄火,就这样在(zài)水中泡着。

  当天就(jiù)可食用。

  吃(chī)不完的话(huà),每(měi)天换一(yī)次(cì)水。

  如果不换水(shuǐ),笋就会慢慢(màn)变酸。

酸笋为(wèi)什么(me)那么臭

  酸笋是发酵食(shí)物,又经过了加(jiā)工,因(yīn)此才会(huì)有一股(gǔ)特殊的气味,并且酸笋会和螺(luó)蛳(sī)裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗粉(fěn)的汤料混合,所以味道变(biàn)得更(gèng)浓,很难让人(rén)接受(shòu)。

  不过,酸笋只(zhǐ)是闻起来不好闻,实际上吃(chī)起来(lái)十(shí)分美味,一般吃两次(cì)就能接(jiē)受(shòu)酸笋的味道了。

  酸(suān)笋(sǔn)在泡制的过程中(zhōng)经过了(le)发酵,从而让酸笋自带(dài)一种特别的味道。

  不过,这种食物(wù)只(zhǐ)是闻起来不好闻,食(shí)用后并不会给身体带来不(bù)利影响。

  酸笋是螺蛳粉中的(de)灵(líng)魂,如(rú)果没有了(le)酸笋(sǔn),那么螺蛳粉会变得无味,若是第一(yī)次吃(chī)螺蛳粉,不能接受酸(suān)笋,可以(yǐ)少量放入一些。

酸(suān)笋有(yǒu)营养吗

  酸(suān)笋(sǔn)味道(dào)鲜美,营养丰(fēng)富(fù)。

  酸笋(sǔn)含丰(fēng)富的纤(xiān)维素,能促(cù)进肠蠕动,从(cóng)而缩短(duǎn)胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间。

  酸(suān)笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品(pǐn),是肥胖者减肥的佳(jiā)品。

  所(suǒ)以酸(suān)笋的营(yíng)养价值还是有很多(duō)的,可以放心食用(yòng)。

酸笋(sǔn)炒什(shén)么好(hǎo)吃

  酸笋炒牛肉(ròu):

  食材(cái):牛肉(ròu)250克、酸笋(sǔn)100克

  辅(fǔ)料:生(shēng)姜1小(xiǎo)块、辣椒油裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗pan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗1小碟、小(xiǎo)葱4棵、花生油50克、盐1小勺(sháo)、淀(diàn)粉(fěn)适量、生抽(chōu)1小勺、蚝油1勺、料酒1小勺、花椒油3滴、酱(jiàng)油(yóu)2勺。

  具(jù)体步骤:

  1、准(zhǔn)备食材(cái):牛腿肉250克、酸笋100克(kè)、香葱(cōng)4颗、生姜1小块、辣(là)椒(jiāo)油(yóu)1小碟。

  2、牛肉切薄(báo)片,加入适量(liàng)淀粉、料酒(jiǔ)、盐、酱油(yóu)、蚝油,花椒(jiāo)油(yóu)3滴,拌匀腌制(zhì)20分钟备用;

  生姜(jiāng)切片(piàn),香葱切段备用(yòng)。

  3、起(qǐ)锅(guō)烧热,加入适量花生油。

  4、油(yóu)烧热以后,放入腌好的牛肉翻炒至变色。

  5、随后依次放入酸笋、辣椒油(yóu)翻炒。

  6、炒(chǎo)匀以后,加入香葱段翻炒几下即可出(chū)锅。

  酸笋炒(chǎo)肉(ròu)片:

  食材:酸笋312克、半肥瘦猪肉238克

  辅料:姜2片、盐一茶(chá)匙、糖一(yī)茶(chá)匙(shi)、猪油适量、葱(cōng)适量、淀(diàn)粉(fěn)一茶匙(shi)。

  具体(tǐ)步骤:

  1、酸笋(sǔn)冲(chōng)洗一(yī)下切片,猪肉肥瘦分开切。

  葱花切段,姜片拍成姜(jiāng)蓉(róng)。

  2、炒酸笋用的(de)猪油,就是买(mǎi)回来半肥瘦的那块肥(féi)肉来炸(zhà)油,锅烧热(rè)后放(fàng)入肥肉(ròu),炸出油。

  油太多可以把油盛起来,留下顿(dùn)炒菜用(yòng),锅里剩些(xiē)油。

  3、接着把瘦肉放下去,翻炒一下。

  4、接着放入酸笋以(yǐ)及姜(jiāng)蓉,翻(fān)炒一会。

  5、接着放入适量(liàng)淀(diàn)粉水(shuǐ),一茶(chá)匙盐以及(jí)一(yī)茶匙糖。

  烧至汤(tāng)汁浓稠。

  6、撒上葱花,把(bǎ)葱花充(chōng)分(fēn)翻炒进(jìn)酸笋里,接着关火,完成啦。

  非常(cháng)开胃的一道菜。

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