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82厘米是多少裤头

　　82厘(lí)米是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是(shì)平(píng)常说的(de)穿32码裤子(zi)。

　　腰(yāo)围82厘米换算(suàn)成市(shì)尺的计算。根据(jù)1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于(yú)33.33就得出(chū)换算结果为(wèi)2尺46。

　　厘米到(dào)英寸(cùn)的(de)换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺(chǐ)，是一种长(zhǎng)度单位，中国叫(jiào)市尺（现(xiàn)代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也(yě)叫做尺例如：铁～（古代(dài)侠客用(yòng)来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机构(gòu)用来体罚(fá)学(xué)员(yuán)使之更加(jiā)虔诚刻(kè)苦的器械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰(yāo)部痛(tòng)处，一手扳(bān)起患(huàn)者对侧肩前部至最大限度，双手(shǒu)同时用力扳(bān)推(tuī)。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者俯(fǔ)卧(wò)位，术者(zhě)站于患(huàn)者一侧，一(yī)手推压腰部痛(tòng)处，一手从患者对(duì)侧腰关(guān)节前上方将其下肢搬起到最大限度时(shí)，双手(shǒu)同时扳(bān)推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧(cè)卧(wò)位(wèi)，双下(xià)肢在(zài)上者髋膝关节屈曲，在下(xià)者伸直，术者一(yī)手推按住患(huàn)者肩前(qián)部或肩后(hòu)部，另一手抵住(zhù)患者臀(tún)部(bù)或髂前上棘，将(jiāng)患者(zhě)腰(yāo)部旋转至最大限度(dù)后，两手同时用力，做(zuò)相反方向扳(bān)动。

　　4、腰(yāo)椎(chuí)旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助手按住(zhù)其下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐于患者后侧方，用(yòng)一(yī)手拇指按住需(xū)要扳动的棘突(tū)，另(lìng)一手从患者(zhě)健侧腋下伸出(chū)，钩扶住其(qí)颈项部，将患(huàn)者腰(yāo)部从前屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当旋(xuán)转至最大限(xiàn)度时，一(yī)手用力扳动腰部(bù)，一(yī)手拇指同时用力推按其(qí)棘(jí)突。

　　5、腰部(bù)后伸(shēn)扳法(fǎ)

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字者一手按压其腰部(bù)痛处，一手从患(huàn)者双膝关(guān)节前上方托起下肢，双手同时(shí)用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度适中(zhōng)

　　腰部有(yǒu)一个生理曲度，床垫(diàn)可适当加(jiā)厚，中度(dù)硬(yìng)度即可，从而让腰(yāo)肌充分(fēn)休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太(tài)高

　　不要穿太高的鞋，容易增(zēng)加腰部的(de)劳累，长期站立、行(xíng)走者(zhě)尽量少(shǎo)穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽量(liàng)不穿低腰裤。

　　女性(xìng)可以将(jiāng)双(shuāng)手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉(lā)双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈、慢(màn)跑等都(dōu)可以锻炼到腰部肌肉(ròu)，同时，还可(kě)以常(cháng)扭(niǔ)腰(yāo)、睡前在(zài)床上做燕(yàn)子飞运动。

　　对于久坐的上班族来说，可以每(měi)天每隔(gé)段时间做扩胸运动(dòng)（此(cǐ)时，双(shuāng)肘要放平），以及(jí)向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女(nǚ)，在四季都(dōu)应该好(hǎo)好护住腰部，特(tè)别是在冬季，千万不(bù)能为(wèi)了(le)风度而不要温度。

　　此外(wài)，女性的月经(jīng)期、生孩(hái)子等都可以损(sǔn)伤肾气(元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字qì)，因此，女(nǚ)性朋友更应该时(shí)刻注(zhù)意腰部的保暖。

　　如坐月(yuè)子(zi)期间(jiān)，要穿长衣(yī)服保护腰部(bù)，以免出(chū)现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和尺(chǐ)、寸都是长度的度(dù)量单位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长度(dù)度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度(dù)量(liàng)单位有毫米(mǐ)、厘米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之间的换(huàn)算关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度量单(dān)位

　　（1）中国传(chuán)统(tǒng)的长(zhǎng)度(dù)单(dān)位(wèi)有丈(zhàng)、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用(yòng)的(de)长(zhǎng)度测量工具有(yǒu)量块、角(jiǎo)度量块、多面棱体、正(zhèng)弦规(guī)、卡尺、千分尺、多齿分度(dù)台、比较仪、激光测长仪、工(gōng)具显微镜、三坐(zuò)标(biāo)测量机等。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-长度单位

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