初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒(miǎo)表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑完全兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗程者,考务员将考生带离(lí)跑道(dào),时(shí)间(jiān)按(àn)6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习(xí)惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应,不会产生需要磨合(hé)的情况。
检查(chá)好要穿的东西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。
此时(shí),保持匀速。
不让(ràng)自(zì)己(jǐ)落在最后也不(bù)要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可(kě)以(yǐ)。
兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗 3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸(xī)速(sù)度,不要频频(pín)转换。
有(yǒu)的(de)时候会增(zēng)加身体的负担。
跑前放松(sōng)好自己的身体,自己的(de)思想,那么(me)呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的(de)话,需要想想开心的事情(qíng)。
4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某一(yī)物体作为目标,当跑过这个(gè)位置(zhì)的时候(hòu),就意味(wèi)着又跑过了一圈(quān),这样会更有动力(lì)往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格?
根据国家学生(shēng)体质健康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标准中相(xiāng)关要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地(dì)中考(kǎo)体育项(xiàng)目不(bù)尽相同,应到相关部(bù)门进行更准(zhǔn)确(què)的咨询。
扩展资(zī)料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必(bì)考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑(pǎo)程中不得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越田径(jìng)规则。
考(kǎo)试过(guò)程(chéng)中考生(shēng)无(wú)犯规现象,记为(wèi)成(chéng)绩(jì)有效。
不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助他人力量(liàng)跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按(àn)秒表记录(lù)的(de)分、秒(miǎo)记录(lù)成(chéng)绩,不足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考务员(yuán)将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以15人左右编为一(yī)组,每个考生(shēng)一次考(kǎo)试(shì)机会。
参(cān)考资料(liào)来源:百度(dù)百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了