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踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状况是(shì)由年(nián)龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没(méi)有(yǒu)发(fā)育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力(lì)量(liàng)较大(dà)因此(cǐ)护腿板必(bì)须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大(dà)程度(dù)的(de)让(ràng)自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己的(de)球鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，mine是什么词性物主代词，my是什么词性物主代词英语其实球衣是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必(bì)不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害mine是什么词性物主代词，my是什么词性物主代词英语，不管什么(me)运动，都(dōu)要把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活(huómine是什么词性物主代词，my是什么词性物主代词英语)动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会用到的(de)关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求(qiú)的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学(xué)们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关(guān)系(xì)，不要等到累得不行的时(shí)候再大(dà)口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在(zài)速(sù)度(dù)上有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还(hái)原(yuán)慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限(xiàn)。

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