初中女生800米成(chéng)绩(jì)对(duì)照表，中考女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩，不足一秒不(bù)计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未跑完(wán)全(quán)程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为0分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)跑步(bù)方法：1、挑(tiāo)选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子，会比较适应，不会(huì)产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有(yǒu)没(méi)有(yǒu)什么问题。

　　衣服(fú)会不会(huì)太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速(sù)会浪费身体的能(néng)量。

　　此时(shí)，保(bǎo)持匀速。

　　不让自(zì)己落在最后(hòu)也不要(yào)太往(wǎng)前抢。

　　在队(duì)伍的(de)中间就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸速度(dù)，不要(yào)频频(pín)转换。

　　有的时(shí)候(hòu)会增(zēng)加身(shēn)体的负(fù)担(dān)。

　　跑前放松好自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)，自(zì)己的思想，那么呼吸会(huì)很(hěn)容易。

　　很紧张的话，需要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。

　　4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一建筑物或者某一物(wù)体作(zuò)为目标，当跑过这个位置的时候，就意味(wèi)着又跑过(guò)了(le)一圈，这样会更(gèng)有(yǒu)动力往前(qián)跑。

中考女生(shēng)800米跑步多(duō)少合格？

　　根据(jù)国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn)，以初一女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年(nián)级请参看国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求(qiú)。

　　中考体育(yù)及格坦卜(bo)成绩，见下表：

　　各地(dì)中考体育项目(mù)不尽相同(tóng)，应到相关部门(mén)进56是什么意思 56是什么尺码行(xíng)更准确(què)的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是体育(yù)中考初三(sān)女生(shēng)必考项目：

　　基本(běn)规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立(lì)式起跑(pǎo)。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑口令(lìng)发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起56是什么意思 56是什么尺码跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道(dào)线(xiàn)，遵循右侧超(chāo)越(yuè)田径规则。

　　考试过程(chéng)中考生无犯规现象，记(jì)为成(chéng)绩(jì)有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进，不得由他人代(dài)跑，借助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生(shēng)带(dài)离跑(pǎo)道，时间按6分(fēn)钟处(chù)理，成绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　（4）考生以15人(rén)左右编为(wèi)一(yī)组，每(měi)个考生一次考(kǎo)试机会。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-体育中考

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