生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时(shí)分(fēn)能(néng)够盖下的(de)。关(guān)于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下(xià)的(de)日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够一同寄存的(de)。

　　云(yún)南(nán)普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个(gè)很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同(tóng)一材料(liào)制(zhì)造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶(chá)以新鲜的(de)茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶(chá)是(shì)两种彻底不同的香气(qì),而(ér)茶叶(yè)又(yòu)是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄(jì)存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的时(shí)分能(néng)够(gòu)盖(gài)下(xià)。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时(shí)不要接着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合，水温越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有(yǒu)淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文(wén)，有养胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶具(jù)及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶(hú)温(wēn)杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能(néng)够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去(qù)，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水到(dào)公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或(huò)许是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的(de)人员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态(tài)为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一(yī)人得神(shén)、二(èr)人(rén)得趣(qù)、三个得(dé)味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人(rén)无任何(hé)环境及(jí)附加的(de)外在(zài)要素(sù)影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗(míng)享(xiǎng)用(yòng)……而一些心(xīn)理素质不太好的茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的(de)心(xīn)境(jìng)是(shì)普洱茶(chá)冲泡(pào)的(de)关键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的(de)口感会跟着他(tā)的心境改动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的(de)心境是最(zuì)重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在(zài)投茶(chá)量适(shì)合不改动的(de)状况下把握水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻(kè)，还(hái)可(kě)依个人口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺(duó)以最天然的(de)心态泡出(chū)最优质的(de)口感，唯(wéi)有融(róng)入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传(chuán)统文明，特别是久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名远扬(yáng)的(de)的普(pǔ)洱茶，文(wén)明精华更是(shì)撒播(bō)至(zhì)今且又(yòu)到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文(wén)明的精力(lì)享用就应(yīng)该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明氛围和谐(xié)一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶(chá)的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤游过(guò)口腔中的(de)每一(yī)个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的(de)味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是(shì)不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的(de)次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少(shǎo)会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的(de)选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合国(guó)家规定(dìng)饮用(yòng)水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡(pào)茶的(de)器皿和品(pǐn)茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶(chá)，一(yī)般散茶可多(duō)投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧压投茶(chá)量(liàng)上可相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别(bié)的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数(shù)的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出(chū)一壶(hú)好茶(chá)，更是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一种日子品尝，更是一(yī)种安(ān)静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层(céng)的不洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入(rù)公(gōng)正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水(s虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴huǐ)和水温(wēn)：选用矿泉水或(huò)纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按喝(hē)茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(除(chú)可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶(chá)的(de)冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)应该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的冲(chōng)泡最好是(shì)用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样东西还能够用(yòng)能够当壶又(yòu)能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻(kè)不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时刻不(bù)要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖(gài)盖子，因(yīn)为在(zài)时(shí)刻的(de)改(gǎi)动上现已没(méi)有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放在(zài)通(tōng)风(fēng)不畅、湿度较高(gāo)的(de)环(huán)境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予口感的生动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内温度(dù)太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸(xī)收杂(zá)气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮(zhù)放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气(qì)味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统(tǒng)包装的(de)材(cái)料和(hé)方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保(bǎo)证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的(de)塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布(bù)异(yì)味，直(zhí)接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留(liú)意(yì)的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能够把握(wò)储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰(qià)当调整(zhěng)办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶(chá)饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结(jié);色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓(nóng)剔(tī)透是(shì)高(gāo)质量(liàng)普(pǔ)洱茶(chá)，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑(hēi)污浊的(de)为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发(fā)酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生物(wù)和酶(méi)的效果(guǒ)下，构成(chéng)的(de)新物质(zhì)发(fā)生(shēng)的一种归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达的最高境地也便是(shì)咱(zán)们(men)常说(shuō)的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉(méi)味是不(bù)同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺(cì)激性不强(qiáng)，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌根(gēn)有(yǒu)显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生(shēng)理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对铁质的(de)吸收，然(rán)后下降人体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉积(jī)的(de)现象(xiàng)，不利(lì)于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕(yùn)期(qī)不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构(gòu)成(chéng)难(nán)产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的(de)产(chǎn)妇也不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁影(yǐng)响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力(lì)之外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳(tiào)加速(sù)“脾气(qì)欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太(tài)多普洱茶(chá)更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固(gù)醇、甘(gān)油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁的弹性，因此，对(duì)防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失(shī)调(diào)、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成(chéng)效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并且还(hái)具(jù)有显(xiǎn)着(zhe)地按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固(gù)醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断(duàn)氧化构成的(de)茶色素，经动物体外试验(yàn)均(jūn)提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压(yā)的(de)成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压或扩张压增(zēng)高(gāo)，超(chāo)越正(zhèng)常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的(de)有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶(chá)多(duō)酚发病毛(máo)细血管的(de)功用(yòng)及儿(ér)茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性显着(zhe)按(àn)捺造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已证明是(shì)人体变(biàn)老的(de)机制之(zhī)一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的(de)化(huà)合物维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的(de)维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来(lái)被(bèi)视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有必定(dìng)的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的(de)科学试验(yàn)、很多数据的显现必定了普洱茶的(de)抗癌及(jí)抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴)要对人体(tǐ)致(zhì)癌(ái)性亚硝基(jī)化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的(de)多酚类化合物和儿茶素物质某些能活(huó)化导(dǎo)致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效(xiào)果，改动其活性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发(fā)和促进，使终究致癌物(wù)的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群(qún)比较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人还能够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要(yào)分子中止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接地经过增强机(jī)休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特(tè)能够(gòu)添加(jiā)消(xiāo)化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维生(shēng)素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微(wēi)血(xuè)管，添加(jiā)肾血流(liú)量以(yǐ)及按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的再吸收(shōu)等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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