随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生(shēng)理需求对身体的健(jiàn)康是(shì)有害(hài)的，其(qí)实(shí)凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得(dé)到(dào)益(yì)处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是(shì)非常巨(jù)大的(de)，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以(yǐ)解(jiě)决。

其实(shí)自(zì)我解决生理需求(qiú)能(néng)够(gòu)帮助缓(huǎn)解(jiě)心理(lǐ)和精(jīng)神压(yā)力(lì)，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得更(gèng)加(jiā)的(de)放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预(yù)防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克(yě)是一种激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活(huó)中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于(yú)女性朋(péng)友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的(de)爱(ài)自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾(jià)驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进(jìn)入(rù)到(dào)高潮的状态，让自(zì)己(jǐ)获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需(xū)求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样(yàng)过(guò)于(yú)频繁的话，会(huì)对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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