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头发(fā)剪(jiǎn)了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀(jué)

　　剪完(wán)光头2个(gè)月到(dào)6个月左(zuǒ)右(yòu)的(de)时(shí)间一般可以长回来。

　　头发上(shàng)长需要一个漫长的过程,很多时候因为生活(huó)的压力可能在冲动(dòng)之下剪(jiǎn)完头发(fā)会出(chū)现(xiàn)后悔的情况,想要让头(tóu)发(fā)恢复原来的面貌,可以选择正(zhèng)规的(de)医(yī)疗机构嫁接(jiē)头发。

一星期头(tóu)发能(néng)长1cm吗

　　头发的(de)生长速度(dù)因人(rén)而异(yì)，不同季节的生长速度也是不(bù)同的(de)。

　　一般来说，不(bù)患有(yǒu)各种脱发(fā)疾病(bìng)的健(jiàn)康成年人头发每天(tiān)生长 0.3~0.4 毫米，一(yī)个月大(dà)约生长 1 厘米左右(yòu)。

　　夏(xià)季(jì)头发的生长速度会比冬季(jì)快(kuài)一(yī)些(xiē)，因此6、7、8月份生长(zhǎng)最快。

用什么可以让(ràng)头发长(zhǎng)得更快

　　1、每隔6-8周修剪(jiǎn)一次(cì)发(fā)尾

　　虽然(rán)剪掉发尾会影响头发整体长(zhǎng)度，但(dàn)发(fā)梢通(tōng)常(cháng)是干枯(kū)分叉的重点(diǎn)部位，每隔6-8周修剪掉约0.5-1厘(lí)米的发尾，就可(kě)以(yǐ)使(shǐ)新长出(chū)来的(de)秀发更加(jiā)健康。

　　2、勤梳头

　　清晨(chén)起床(chuáng)后或(huò)夜晚睡(shuì)觉前梳1-2次头发，适当(dāng)地梳头可以促进头皮血液(yè)循环(huán)，刺激(jī)毛(máo)囊使头发长得更(gèng)快，但要注意，不要再头(tóu)发还湿润时梳(shū)头，会给头发带来不同程度的伤害(hài)。

　　同时梳头发(fā)的(de)梳子(zi)应该以(yǐ)宽齿梳为(wèi)佳。

　　3、减少(shǎo)使用吹风(fēng)机的次数

　　如果(guǒ)你有天(tiān)天使(shǐ)用吹风(fēng)机的习惯，逐步减少(shǎo)使(shǐ)用次数和(hé)频率后(hòu)你(nǐ)就会发(fā)现头(tóu)发(fā)比(bǐ)以前长得更快了，发(fā)尾分叉、发(fā)丝(sī)毛躁问(wèn)题(tí)也会有所(suǒ)改善。

　　使用土豆(dòu)汁(zhī)、蛋清、精油(yóu)护(hù)理发丝

　　4、使用土豆汁(zhī)洗头

　　缺乏维生素会使头发变得(dé)干(gàn)枯(kū)脆弱(ruò)，例(lì)如(rú)维(wéi)他命BAC就对头发增长(zhǎng)起到(dào)很(hěn)重要的作用，你可(kě)以口(kǒu)服一(yī)些维(wéi)生素类(lèi)补(bǔ)充产品(pǐn)或(huò)者多吃一些富含维生素的食物，也可以用土豆汁来洗头(tóu)，每周坚持1-2次(cì)，你的头发(fā)会长得(dé)更快且更(gèng)浓(nóng)密。

　　5、蛋(dàn)清可以(yǐ)使头发长更快

　　蛋清中的(de)修(xiū)复(fù)成分可以恢复头发柔软(ruǎn)和(hé)闪亮，用若(ruò)干(gàn)个鸡蛋的蛋清(qīng)来给头发(fā)做次发膜，修复效果会在冲洗(xǐ)后(hòu)立即呈(chéng)现，坚(jiān)持(chí)每1-2周使用1次(cì)，秀发会越来越强韧，长(zhǎng)得(dé)自然也会更快。

　　6、用温(wēn)热精(jīng)油按摩头(tóu)皮(pí)

　　既可以选(xuǎn)择(zé)市(shì)面(miàn)上可(kě)购(gòu)买到的(de)成品(pǐn)精油，也可以选(xuǎn)择自制，置于(yú)十个手指(zhǐ)，揉搓均匀后轻轻按摩头(tóu)皮(pí)，会(huì)发现头发在一天天变得浓密(mì)柔软且(qiě)更具光泽感，荷(hé)荷巴油、椰(yē)子油(yóu)及橄榄油等都是助生(shēng)长强(qiáng)韧秀(xiù)发(fā)的好帮手。

　　7、远(yuǎn)离含硅的头(tóu)部护理产品

　　含硅(guī)的护(hù)理产品虽然可以暂时性制(zhì)造更顺滑更闪亮的效(xiào)果，但长久使用并不利于(yú)头发健(jiàn)康生长，

　　因为硅会(huì)包(bāo)裹住发根，锁住水分同(tóng)时堵塞毛(máo)囊，久而久之头发会越来越脆弱，生长速度会变得(dé)越来越慢，如果想要头发生长地(dì)更快，就要(yào)尽量减少使用含硅的头部护(hù)理产品(pǐn)。

　　8、不要把护(hù)发(fā)素(sù)用(yòng)在头皮上(shàng)

　　使(shǐ)用洗(xǐ)发水来清洁(jié)发丝很重要，但(dàn)千万(wàn)不要把护发素也抹在头皮上，护发素中的成(chéng)分通(tōng)常(cháng)并(bìng)不(bù)适用于头皮，用在头皮上会让(ràng)头发看起来(lái)油乎乎(hū)一团(tuán)糟，更可怕的是还会(huì)产(chǎn)生(shēng)头皮屑。

　　9、在蒸汽房中使用头(tóu)发护(hù)理产品(pǐn)

　　蒸(zhēng)汽(qì)房中的(de)高(gāo)温会打开毛(máo)鳞(lín)片，帮助头发更(gèng)好更深层(céng)吸收(shōu)护理产品中(zhōng)的营养成分，但注意持续(xù)时间只(zhǐ)需要维持(chí)在10分(fēn)钟左右。

　　如(rú)果没有(yǒu)蒸汽房这个外(wài)在条件，还(hái)有一个简单的办(bàn)法，就(jiù)是在清(qīng)洁发丝、涂抹护发(fā)产品后，用一条热毛巾包裹住头发，同样能够起到高温加(jiā)热作用。

　　10、多(duō)喝(hē)水

　　水可以帮周身体排毒，促进(jìn)新陈代谢，每(měi)天喝足八杯水，不止身体会变得(dé)健康，头发也跟着变得更(gèng)加(jiā)强韧!头发健康，生长(zhǎng)速度就会加(jiā)快，而且(qiě)多喝水还可以从(cóng)源头上防止头发(fā)变干枯。

　　11、多吃(chī)富(fù)含蛋白(bái)质的食物(wù)

　　每(měi)天吃(chī)什么(me)也能(néng)够决定头发的(de)生(shēng)长速度，多吃鱼蛋和新(xīn)鲜(xiān)水果蔬(shū)菜还有(yǒu)不(bù)同肉类，合理(lǐ)的饮(yǐn)食搭(dā)配就会帮助(zhù)头发(fā)长得更快。

　　12、使用(yòng)丝质枕(zhěn)巾

　　真丝类(lèi)的(de)制品(pǐn)能够(gòu)防(fáng)止头发(fā)脱落和打结被扯断(duàn)，而且对肌肤也有益，能够帮(bāng)助减少皱纹产(chǎn)生(shēng)。

要让头发(fā)长得快可以(yǐ)从多方(fāng)面下(xià)手

　　 避孕(yùn)药洗(xǐ)头(不(bù)推荐(jiàn)使用，长期使用有害健康)、用生姜(jiāng)加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来(lái)的汁洗头(tóu)。

　　 好象有(yǒu)很多(duō)MM对这招(zhāo)很感兴趣(qù),捣碎生姜(jiāng)加入洗发精(jīng)洗头。

夏(xià)天头发(fā)长(zhǎng)得快吗

　　仅从人体新陈代谢(xiè)方面来讲，与冬天相比，夏季(jì)头发的(de)确会生长的快一(yī)些。

　　这是因为人体(tǐ)的新陈代(dài)谢速率在一定温度范围内，会随着气(qì)温的(de)升高而加快，所以科(kē)学研究(jiū)表明一年当中6月到7月是头(tóu)发生长最快的时间。

　　但头(tóu)发生长的快慢，不仅(jǐn)仅与气(qì)候和(hé)温度有关，更(gèng)多的(de)是与(yǔ)我们的生活习惯息息(xī)相关。

　　头皮保持清洁健康才能让头(tóu)发(fā)更好地(dì)生长(zhǎng)，长(zhǎng)时间不(bù)洗头(tóu)容易(yì)造成头皮毛囊堵(dǔ)塞，从(cóng)而(ér)引起脱发。

　　夏(xià)天由于出汗(hàn)较多(duō)，大多(duō)数人洗头会变勤，从这个角(jiǎo)度来说夏(xià)天也是有利于头发生长的。

　　如(rú)果不注意个人卫生，夏天这种(zhǒng)容易让人出汗、分(fēn)泌油(yóu)脂变(biàn)多(duō)的(de)季节反而会(huì)让人脱发(fā)变(biàn)得严(yán)重。

　　不过同时也要注意洗得太过频(pín)繁也会破坏(huài)头皮的酸碱平衡，所(suǒ)以干性发质两到三天洗(xǐ)一(yī)次(cì)即可(kě)，油性发(fā)质一天也(yě)尽量不(bù)要超(chāo)过两(liǎng)次。

　　此外，夏天一定要注意头(tóu)皮防晒。

　　夏季强(qiáng)烈(liè)的紫(zǐ)外(wài)线极有可能会灼伤头皮，让发(fā)丝(sī)中的(de)水分(fēn)流失，这样(yàng)头发会(huì)失去光泽，变成一堆枯(kū)草。

　　此外，长时间(jiān)将头皮暴露(lù)在紫外线(xiàn)之下，还会让(ràng)头皮变得松弛(chí)，从而减弱对(duì)头发(fā)的支(zhī)撑力(l退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思ì)，导致脱(tuō)发。

　　因此(cǐ)，夏天出门一定不要忽(hū)略头皮防晒。

　　我们可以打遮阳伞(sǎn)来抵挡(dǎng)紫外线(xiàn)，有些人可(kě)能会选择(zé)戴帽(mào)子，但是夏(xià)季戴帽(mào)子容易让头皮闷在高温的环(huán)境下(xià)，对头(tóu)皮损(sǔn)伤很大，因(yīn)此打伞(sǎn)是(shì)最好的选择。

　　如果嫌(xián)打伞(sǎn)麻烦，还可以喷头皮(pí)专(zhuān)用(yòng)的头皮防(fáng)晒喷雾，进行化学防晒，避(bì)免造成紫外线对(duì)头皮(pí)和头(tóu)发造成(chéng)的损伤。

　　综上，虽然夏季气(qì)温高，有利于人体的新陈(chén)代谢。

　　但同样(yàng)会带(dài)来更多导(dǎo)致脱(tuō)发的隐患，所以(yǐ)想要在夏季头(tóu)发长得快，还是要多做好护(hù)理才行。

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