张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照片，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于非(fēi)常(cháng)小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集(jí)中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路(lù)人一枚。按照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好到是不(bù)容易(yì)的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求(qiú)的(de)体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看(kàn)现(xiàn)在的(de)男(nán)明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是(shì)现在(zài)固(gù)有(yǒu)的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的(de)，大部(b一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好ù)分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中(zhōng)也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出(chū)来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于(yú)减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的(de)自(zì)信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也(yě)更(gèng)更(gèng)相信自(zì)己(jǐ)的能(néng)力(lì)。

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