牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小(xiǎo发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系)编(biān)就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面(miàn)膜(mó)取下来(lái)，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘(táo)发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生(shēng)的(de)食(shí)物(wù)，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(c发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系ài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑(bān)痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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