近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度(dù)更积(jī)极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我们在(zài)直播时一直(zhí)在(zài)传递的能量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思g alt="一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133006407.jpg">

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下(xià)来(lái)，确(què)实达到了减肥(féi)的(de)效果，根(gēn)据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向(xiàng)上的(de)生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号(hào)，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的(de)人通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加(jiā)关注供(gōng)应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日(rì)常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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