近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极(jí)更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时一(yī)直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字　

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容(róng)，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压(yā)力(lì)很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社交平(píng)台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不(bù)变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非常乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年(nián)过后(hòu)，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进行(xíng)了(le)60次(cì)带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正(zhèng)值居家办公(gōng)高乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字峰期，人们(men)有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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