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哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭西瓜和哈密瓜怎么挑甜的呢西瓜和桃子能一起吃吗

　　西瓜(guā)和(hé)哈(hā)密瓜怎样挑甜的呢？西瓜在(zài)夏天(tiān)最为常见，挑(tiāo)西瓜首选表皮润滑，斑纹哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭明晰、显着(zhe)，两端(duān)匀称，四周(zhōu)丰(fēng)满的。关(guān)于西(xī)瓜(guā)和哈密(mì)瓜怎样(yàng)挑甜的呢以及西瓜(guā)和哈密瓜怎样挑(tiāo)甜的呢，西(xī)瓜和哈(hā)密瓜(guā)怎样挑甜的视(shì)频(pín)，西瓜和哈密(mì)瓜怎样挑甜的好吃，怎样挑哈密(mì)瓜比较甜，西瓜和哈密瓜(guā)哪个甜等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以下的(de)日子(zi)常识(shí)：

西瓜和桃子能一(yī)同吃吗

　　西(xī)瓜和桃子是能一(yī)同(tóng)吃的。

　　一般少数的西瓜(guā)和(hé)桃子能够一同吃，西瓜和桃子(zi)作为常见生果，均富含水分、糖类(lèi)、膳食纤(xiān)维等营养物质，以及(jí)钙、铁等微量元素，适量食用对人(rén)体(tǐ)健康有优点。

　　两(liǎng)者(zhě)富含的营养(yǎng)物(wù)质虽有所侧重(zhòng)，但并不会结合以及(jí)相互(hù)效果，因(yīn)而(ér)能够一同(tóng)吃，适(shì)量食用后(hòu)一般(bān)不会对人体发生不良影(yǐng)响。

　　且西瓜内所含的很多水(shuǐ)分与糖分(fēn)能够构成渗(shèn)透性利尿(niào)，而桃子内也(yě)含有较多水分，所(suǒ)以适(shì)量一同吃(chī)，能够在必(bì)定程度上具有利尿消肿的效果，其间的膳食纤维关于排便(biàn)也(yě)有必定的协助。

西(xī)瓜和(hé)哈密瓜怎(zěn)样挑甜的呢(ne)

　　1、西瓜在(zài)夏天最为常见(jiàn)，挑西瓜首选表(biǎo)皮润滑(huá)，斑纹明(míng)晰、显着(zhe)，两端匀称，四周丰满的。

　　除了(le)外观，还可调(diào)查瓜(guā)柄(bǐng)，绿色瓜柄的西瓜(guā)比(bǐ)较熟；横切(qiè)开瓜柄(bǐng)，中心哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭部(bù)分是白色的(de)，白色规模越(yuè)大(dà)越(yuè)老练。

　　最常用的(de)办法是用手指弹瓜，声响比较(jiào)烦闷的瓜比较熟。

　　2、哈密瓜要选(xuǎn)择纹理密(mì)布均匀的瓜，老练的瓜纹理色(sè)彩一般发灰或许呈浅黄色；哈密瓜的根部越黄表明越(yuè)老练，但(dàn)要留意表皮(pí)是(shì)否有显着的洼陷或腐朽。

　　哈密瓜为椭圆形(xíng)，尽量(liàng)选(xuǎn)择瓜(guā)体圆润，瓜柄新鲜有水分的哈(hā)密(mì)瓜。

夏(xià)天到了，怎(zěn)样能挑到很甜的西瓜和(hé)香瓜？

　　选择(zé)西瓜(guā)时，要(yào)挑瓜的(de)斑(bān)纹感觉像是撑开了(le)相同，尾(wěi)巴开(kāi)花的当地收口小的(de),“肚脐眼”凹(āo)进去(qù)的摸起来瓜的外(wài)表不是(shì)润滑的，而是高低不平(píng)的,瓜(guā)色比较绿色泽比较深(shēn),用一只手(shǒu)托起，悄悄敲打，听(tīng)声(shēng)响，应该(gāi)感觉有点空泛，托着的手感(gǎn)觉轻轻有(yǒu)轰动(dòng)，这(zhè)个西瓜是沙瓤的，里边不严密。

　　假如不熟，便是很死的声响,

　　　　选(xuǎn)择(zé)白色的(de)甜瓜应该选(xuǎn)瓜(guā)比较小，瓜大头(tóu)的(de)部(bù)分没有脐，但是有一点绿，这种是一(yī)棵瓜(guā)的(de)第一个叶子(zi)结(jié)的，比较好挑，由(yóu)于(yú)长的(de)小(xiǎo)。

　　还有便(biàn)是挑有脐(qí)的(de)，脐越大的(de)越好，按一下脐的部分较软的.闻一闻香(xiāng)瓜的屁股，有香味(wèi)的便是好又甜的好(hǎo)瓜

　　　　挑哈(hā)密(mì)瓜要挑网(wǎng)纹粗且(qiě)密的(de),闻到较浓的香气

　　　　买任何瓜(guā)的(de)时分，和(hé)瓜秧不连在一同的那头是凹进去的便是熟、好、甜的

　　　　苹果:

　　　　富士应该挑那(nà)种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的(de)，黄里(lǐ)透红的(de)，这样的一般壤(rǎng)是黄的，又(yòu)脆(cuì)又(yòu)甜还有一点点酸，味(wèi)很正。

　　千万不要挑(tiāo)绿里透一点点红的，这样的，一(yī)般(bān)滋味都有点寡淡的，水分或许也不少，但甜味必定不可。

　　正宗的红富(fù)士(shì)苹(píng)果放在桌子上都是歪的，没有正的，不然必定(dìng)不是正宗，色(sè)彩不能特别红(hóng)，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)红，且(qiě)不是红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的(de)那种，还有“肚脐”要陷(xiàn)下(xià)去深的(de)，这样才甜。

　　皮上(shàng)麻(má)点多的,用(yòng)手指悄悄弹，洪亮有回(huí)声(shēng)的，是(shì)又甜(tián)又脆的(de)。

　　　　买苹(píng)果（主要(yào)是红富士），最好选外表为条状(zhuàng)红的(称“条红”)，而且(qiě)红里边有一(yī)些(xiē)黄(huáng)色。

　　那种苹果脆(cuì)性、汁水多、很甜美。

　　　　榴莲：

　　　　榴莲挑香味浓的，略微(wēi)裂开(kāi)一点的，看得(dé)到里边(biān)的果肉软(ruǎn)软糯(nuò)糯的，又绝不湿漉漉的，果肉(ròu)相对细长、金黄(huáng)的，果形较丰满的外壳(ké)比较薄些，果肉的瓣也会多些。

　　那种(zhǒng)长圆形的，一般外(wài)壳较厚，果(guǒ)肉(ròu)较薄(báo)。

　　选(xuǎn)择时壳以黄(huáng)中带绿为好。

　　　　荔枝：

　　　　选(xuǎn)荔枝的时分(fēn)要选表(biǎo)皮高低不(bù)平,纹理深的那种，那种荔(lì)枝一(yī)般都是小核的(de)！而外表润滑平整的(de)那种，一般核(hé)都很大！不只要外表光润(rùn)，而且捏起来要丰满有弹性，假如没弹性很(hěn)软感觉有点空(kōng)便(biàn)是(shì)放的时刻长了.还能够悄悄(qiāo)按一下荔枝的尾部，假如感觉软(ruǎn)，没有按到硬物(wù)，一般说(shuō)来(lái)核是(shì)比较小的(de)，假如能够感(gǎn)觉按到(dào)硬(yìng)物，一般(bān)是大核。

　　　　梨：

　　　　梨要(yào)挑母的，细腻(nì)多汁且甜。

　　母的，便是顶上的窝要选(xuǎn)双数的，脐深的，脐(qí)周围比较圆,把的根(gēn)部粗的(de).

　　　　葡萄(táo):

　　　　葡萄要挑整串丰(fēng)满的，一粒粒长(zhǎng)得密密的那种,先闻一(yī)下香(xiāng)味，果香(xiāng)浓的才买.假如冬季(jì)挑葡萄，千万要买新鲜的。

　　不要看果(guǒ)粒，要看梗，新鲜的葡(pú)萄，梗(gěng)硬挺，艳(yàn)丽的(de)绿色。

　　当(dāng)色彩变(biàn)深(shēn)褐色，软啪啪的，便是摘下来比较久的了，这样(yàng)的葡(pú)萄尽管或许果粒看上去也比(bǐ)较挺实，但是其实都(dōu)是(shì)低温(wēn)保存的成果，并不是真的新鲜(xiān)。

　　买(mǎi)“玫瑰香”葡(pú)萄特(tè)别要(yào)留意，这种小粒的果实不容(róng)易保存.

　　　　香蕉:

　　　　香蕉(jiāo)不要挑两(liǎng)端(duān)有绿色的，那是处理过的(de)，而(ér)且个(gè)儿不要(yào)太(tài)大(dà)，小(xiǎo)些的(de)香(xiāng)蕉才好，要(yào)圆润的，不要(yào)有棱角的才是好香蕉,正(zhèng)常黄色，略带芝麻点的.

　　　　猕(mí)猴桃(táo):

　　　　选猕猴(hóu)桃必定要(yào)选头尖尖的，像只小鸡(jī)嘴巴的，而不要选扁扁的(de)像(xiàng)鸭(yā)子嘴巴的(de)那种。