怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等(děng)问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的(de)生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其营(yíng)养价值(zhí)，但建议控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善(shàn)皮(pí)肤(fū)状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等有一(yī)定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种(2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗zhǒng)清香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就(jiù)证明(míng)南(nán)瓜的成(chéng)熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样(yàng)的(de)。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜(tián)的(de)就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是(shì)长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候(hòu)2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的(de)不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害(hài)，保护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既(jì)面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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