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踢足球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经发育(yù)完全了(le)，经(jīng)常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的(de)让自己的(de)能力发(fā)挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们(men)在进(jìn)行这项运动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这(zhè)些首(shǒu)饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体(tǐ)微微(wēi)出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技正方形的棱长是什么意思，正方形的棱长是什么什么叫棱长术动(dòng)作的幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎(suì)石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要等到累得(dé)不行的时候再(zài)大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防(fá正方形的棱长是什么意思，正方形的棱长是什么什么叫棱长ng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了(le)，但高于(yú)2米，灵(líng)活(huó)性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在(zài)，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了现场看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国(guó)队能(néng)够(gòu)出现(xiàn)在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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