莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪(nǎ)里(全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有大(dà)量(liàng)的(de)微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子(zi)能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单(dān)能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含(hán)的(de)蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一(yī)个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色(sè)的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性(xìng)食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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