怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较好(hǎo)的保存其(qí)营养价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量(liàn北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环g)生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结(jié)构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成(chéng)熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的(de)。

　　市(shì)场(chǎng)上(shàng)常卖的两个(gè)品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出(chū)来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的(de)南(nán)瓜，在(zài)挑选的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有凸(tū)起或(huò)斑点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感(gǎn)也要略差一些。

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