张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确(què)实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了(le)。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱(ài)的五(wǔ)官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质(zhì)，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上(shàng)体(tǐ)重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参(cān)加了(le)湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综艺(yì)节(jié)目，在(zài)节目(mù)中(zhōng)也(yě)分享了(le)自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了(le)，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都(dōu)知道(dào)，但是能(néng)够做(zuò)到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以迪卡侬属于什么档次，迪卡侬哪个国家的牌子瘦(shòu)为美是(shì)现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有(yǒu)的时候和(hé)一个(gè)时(shí)代是有关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也(yě)是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美(měi)还(hái)是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信(xìn)自己的(de)能(néng)力。

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